MASSZÁZS HÁZHOZ JÖN! Gyógymasszázs,Svédmasszázs,Talp masszázs.
Masszázs házhoz jön! Gyógymasszázs,Svédmasszáz,Lávaköves masszázs.Szegmentmasszázs,Kötőszöveti masszázs,Csonthártya masszázs,Talpmasszőr,Talpmasszázs,Masszázs Budapest,
Időpont foglalás : 9°°- 19°°
Tel.: +36 30 339 4876
Sportmasszázs
A sportmasszázs egy nyugati hagyományokon alapuló széles körben elterjedt
masszázstechnika. Leginkább a svédmasszázs fogásrendszerét veszi alapul ám annak egy sokkal intenzívebb, erőteljesebb a mély izomzatra kiható változata, mely során erősebb dörzsölő, gyúró, ütögető fogások kerülnek alkalmazásra.
A rendszeresen végzett sportmasszázs a fizikai állapot javításának, az aktív izom és ízületi
igénybevétel elő és utókezelésének kiváló módja.
Sportmasszázs javallatai:
- Sportolás előtt: bemelegíti, előkészíti az izomzatot a teljesítmény növelésének érdekében valamint csökkenti az izom és ízületi sérülések kialakulásának veszélyét.
- Sportolás után: A levezető masszázs célja a megterhelt izomzat regenerációja. Az izmok tónusának normalizálásával gyorsabban ürülnek ki a terhelés alatt felszabadult salakanyagok. A felgyülemlett tejsav távozásával megelőzhető az izomláz.
Sportmasszázs ellenjavallatai:
• Heveny izületi (akut artritis, stb…) és egyéb gyulladások esetén.
• Lázas betegség esetén. (Ekkor nem a regeneráció, hanem csak a láz fokozódna!)
• Fertőzéses bőrelváltozások esetén. (A bőrgyógyásztól kérjünk igazolást a kezelhetőség tekintetében!)
• Mélyvénás trombózis esetén. (A vérrög elmozdulhat, s máshol okozhat elzáródást)
• Visszér gyulladás esetén. (varikositas visszeres csomók)
• Fokozott vérzékenységgel járó betegség esetén. (pl. trombózis után sincumar és marcumar szedésekor)
• Menstruáció első két napján. (később a deréktáj kihagyásával lehet)
• Rosszindulatú daganatos betegeknél.
• Terhesség alatt óvatosan lehet csak masszírozni (ülve, hanyatt – és oldalt fekve). A fogások, csak simításokból állnak. Dörzsölni nem, illetve csak a nyaktájékon szabad.
A sportmasszázs fontos szerepet játszik minden sportoló életében, függetlenül attól, hogy sérült-e vagy sem. A masszázsnak számos fizikai, fiziológiai és pszichológiai előnye van. A masszázs javítja a szervezet egészségi állapotát Segít a sérülések és a mozgásképesség elvesztésének elkerülésében Gyógyítja és visszaállítja a sérült izomszövetek mobilitását Javítja a teljesítményt Meghosszabbítja a sportkarriert
Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/10330/sportmasszazs-elonyok-es-hatasok
A sportmasszázs fontos szerepet játszik minden sportoló életében, függetlenül attól, hogy sérült-e vagy sem. A masszázsnak számos fizikai, fiziológiai és pszichológiai előnye van. A masszázs javítja a szervezet egészségi állapotát Segít a sérülések és a mozgásképesség elvesztésének elkerülésében Gyógyítja és visszaállítja a sérült izomszövetek mobilitását Javítja a teljesítményt Meghosszabbítja a sportkarriert
Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/10330/sportmasszazs-elonyok-es-hatasok
A sportmasszázs fizikai hatásai Izomsérülések: zúzódás, izomszakadás, vérömleny Lágyrészzúzódás: a fizikai behatás a csontot nem, csak a bőrt, esetleg az izmot károsítja. Mivel kisebb mértékű sérülésnek tűnő esetekben a sérültek nem mindig fordulnak orvoshoz, ezért például a bőr mechanikai sérülésével járó sérülések csapdát rejthetnek magukban. Izomszakadás: az izom folytonossága megszakad. A szakadás lehet teljes vagy részleges. Ilyen esetekben a beteg a sérült végtagot nehezen vagy egyáltalán nem tudja mozgatni. A nagyfokú fájdalom és duzzanat a beteget azonnal orvosi ellátóhelyre juttatja, így ezen esetek felismerése a megfelelő fizikális vizsgálatokkal és képalkotó eljárásokkal nem okoz nehézséget. Vérömleny: az izmot felépítő izomrostok között vérzés alakul ki. Bővebben az izomsérülésekről a WEBBetegen>> Növeli a vérkeringést – A masszázs simító mozdulatai élénkítik a vérerek és nyirokerek keringését. A nyomó mozdulatok hatására a terület mögött vákuum jön létre, ami különösen a merev vagy sérült izomszövetek kezelésénél fontos, mivel a merev izmok úgy szívják a vért, mint a szivacs, és megfosztják a szöveteket a létfontosságú tápanyagoktól, és a gyógyuláshoz szükséges energiától. Növeli a szövetek áteresztő képességét – A mély masszázs megnyitja a szöveti membránok pórusait, ami lehetővé teszi a folyadék és tápanyagok átjutását. Ez segít eltávolítani a méreganyagokat, tejsavat, és ösztönzi az izmokat az oxigén-és tápanyag felvételre, ami segíti azok gyógyulását. Nyújtás – Masszázs segítségével azok a szövetek is nyújthatók, melyeket hagyományos módszerekkel nem lehet. Ezeket az izomrostokat hossz-és keresztirányban is lehet így nyújtani. Masszázzsal az izmot borító vékony kötőszöveti hártya is nyújtható, így az izom minden feszültségtől megszabadulhat. Hegszövetek lebontása – A hegszövet, mely korábbi sérülés, trauma eredménye, hatással van az izomra, inakra, szalagokra. Mindez a szövetek rugalmasságának elvesztéséhez, így sérülésekhez, fájdalomhoz vezethet. Javítja a szövetek rugalmasságát – A kemény edzés a szöveteket keménnyé és rugalmatlanná teheti. Ez az egyik oka annak, hogy a kemény edzés nem vezet fejlődéshez. A masszázs segít megfordítani ezt a folyamatot a szövetek nyújtásával. Megnyitja a mikro-keringést – A masszázs a testmozgáshoz hasonlóan növeli a szövetek véráramlását, emellett tágítja az ereket, így a tápanyagok gyorsabban jutnak az izomba, szövetekbe. A sportmasszázs élettani hatásai
Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/10330/sportmasszazs-elonyok-es-hatasok
